Über mich

Gestalte deinen Weg, jeden Moment.

Danke, dass Du hier bist!

Ich bin Anastasia Abraham, geboren 1984 in der schönen Oberlausitz und mittlerweile mit meiner kleinen Familie in Erfurt heimisch geworden.
Mich berühren echte, tiefgehende Verbindungen! All die für mich so kostbaren Begegnungen mit Menschen haben mich bestärkt und dazu beigetragen, mein Herzensprojekt zu verwirklichen
– „ANASTASIA ABRAHAM – BECAUSE YOU ARE GREAT.“

Ich schätze es sehr, sowohl mit mir selbst als auch mit anderen Menschen in enger Verbundenheit zu sein. In mir vereinen sich LEBENDIGKEIT, wohlwollende HERZENSENERGIE, DANKBARKEIT und DEMUT!
Als Mensch, Sozialpädagogin, Ernährungsberaterin, bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin, Coach für Persönlichkeitsentfaltung und Mama möchte ich dich in meinem RAUM für bindungs – und beziehungsorientierte Familienbegleitung, Coaching & Ernährung nicht überzeugen, sondern begeistern – für DICH selbst!

Für alle deine Facetten deines SEINS, für deine persönliche GESCHICHTE sowie für dein(e) KIND(er) und deine HERZENSMENSCHEN!

Meine Vision

Ich wünsche mir ein Leben, in dem wir weniger kontrollieren und mehr VERTRAUEN und den Weg durch Angst und Schmerz als heilsame Erfahrung begreifen. Es ist mir ein Bedürfnis, dass wir uns von Gefühlen wie Scham und Schuld zunehmend befreien können und mehr Gelassenheit in unseren Alltag bringen. Mit meiner Arbeit möchte ich dich unterstützen, wenn du an deine Grenzen kommst, und dich ermutigen, den Kontakt zu deinem inneren Kind zu suchen, um Heilung und Wachstum zu ermöglichen.

Ich möchte dir wundervolle Möglichkeiten aufzeigen, dich und dein Kind noch besser zu verstehen – für noch mehr Momente inniger Verbundenheit. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass du entlasteter und unbeschwerter durch deinen Tag gehen kannst, dass du dir immer wieder bewusst machst, welch WUNDER du bist und dass dieser Moment hier unser LEBEN ist. Meine Vision ist es, dich zu bestärken, dass du genug bist, so wie du bist. Ich wünsche mir, dass wir mit dem Wissen aus der bindungs- und beziehungsorientierten Pädagogik Vertrauen in die Entwicklung unserer Kinder haben und im Alltag genussvoll im Hier und Jetzt sein dürfen. Unsere Haltung können wir reflektieren und neu gestalten, weil wir die Verantwortung für unsere Einstellungen tragen.

Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass du deine einzigartige Kraft entfaltest, dass du dich wertvoll fühlst und diese Energie in dein  Familiensystem und darüber hinaus fließt. Wir alle wirken ständig auf unser Umfeld – durch unser Handeln, unsere Worte und mit unseren Gefühlen. Deshalb ist es mir wichtig, den Wert unserer Gefühle zu betonen. Sie sind nicht nur Botschaften, sondern auch Brücken zu tieferem Verständnis und echter Verbindung. Es geht nicht darum, keine ‘Fehler’ zu machen, sondern darum, zu erkennen, wie wir mit ihnen umgehen und wie wir Beziehungen durch achtsame Reparaturen stärken können. Meine Vision ist ein Miteinander, das von Freude, Dankbarkeit und gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist
– für unser Leben und für das Leben unserer Kinder.

Mein Weg

Jeder Schritt, den wir im Leben gehen, formt uns und bringt uns näher zu dem, wer wir wirklich sind. Meine Timeline gibt dir einen Einblick in die wichtigsten Stationen meines bisherigen Lebens.
Begleite mich gern auf dieser Reise und entdecke, wie sich meine Vision entwickelt hat.

1984

Meine Geburt

1990 - 2002

Meine Schulbildung

Realschulabschluss und Fachhochschulreife Fachrichtung Gestaltung.

2002 - 2009

Meine Theaterzeit

In diesen Jahren war ich an verschiedenen Theatern tätig, absolvierte Praktika, meine Ausbildung zur Maskenbildnerin am DNT Weimar und arbeitete am Theater Plauen Zwickau. Es war eine besondere Zeit voller Kreativität  - meine  Zeit hinter den Kulissen.

2010 - 2013

Meine Studienzeit

Getrieben von dem Wunsch, mehr über das wirkliche Leben, die Vielfalt der Menschen und die Zusammenhänge in unserer Gesellschaft zu erfahren, schloss ich 2013 erfolgreich mein Studium der Sozialen Arbeit an der FH Erfurt ab und bin seit dem Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin (Bachelor of Arts).

2014 - 2021

Meine Berufserfahrungen

Unter anderem war ich Angestellte der Bundesagentur für Arbeit und anschließend in der psychosozialen Beratung der Christophoruswerk Erfurt gGmbH beschäftigt.

2017

Ernährungsberatung

Seit vielen Jahren beeindruckt mich die bewusste Ernährung, die für mich zu einer zentralen Lebenseinstellung geworden ist. Daher erfüllte ich mir in diesem Jahr den Wunsch, Ernährungsberaterin für Traditionelle Chinesische Ernährungslehre (Deventhos Akademie München) zu werden.

2021

Meine Zeit als Mama begann

Die Geburt meines WUNDERvollen Kindes war das magischste Gefühl, das nach wie vor meinen gesamten Körper durchströmt. Es ist das größte und wichtigste Geschenk in meinem Leben. Gleichzeitig brachte die  Anfangszeit auch Herausforderungen mit sich – Pandemie. Isolation. Unsicherheit. Neuorientierung. Inmitten aller Erfahrungen fand ich meine bedeutsamste Quelle für pures Glück, bedingungslose Liebe und tiefe  Dankbarkeit. Die tiefgreifenden Erfahrungen als Mama wurden zur Wurzel meines heutigen Unternehmens.

2021 - 2024

Elternzeit

Eine Phase für noch mehr Wachstum und Veränderung. Ich erweiterte mein Wissen und meine Fähigkeiten und qualifizierte mich als:
• wingwave® Coach
• Systemischer Coach, Berater & Aufstellungsleiter
• wingwave® Co-Trainer
• Hypnose Coach
In dieser Zeit begegnete mir die bindungs- und beziehungsorientierte Pädagogik, die mich nicht nur tief inspirierte, sondern auch meinen Familienalltag bereicherte und mir eine erweiterte Perspektive auf Bindung und Beziehung  eröffnete. Ich absolvierte die Ausbildung zur bindungs- und beziehungsorientierten Eltern- und Familienberaterin nach Katia Saalfrank. Außerdem wurde ich Kursleiterin für „Kinder Besser Verstehen“ im Kleinkindalter und vertiefte mein  Wissen durch eine Fortbildung für das Vorschul- und Schulalter nach Katia Saalfrank.

2024

Mein Herzensprojekt wird Realität

Gestärkt durch all die einzigartigen Erfahrungen, Begegnungen und Impulse gründe ich mein eigenes Unternehmen.

Weil du großartig bist – BECAUSE YOU ARE GREAT – möchte ich dich und euch begleiten, inspirieren und unterstützen, deine ganz eigene Reise voller Wachstum und Verbundenheit zu gehen.

Meine Werte

VERTRAUEN steht insbesondere für eine bestärkende und unterstützende Begleitung. Für eine Begleitung die auf VERTRAUEN aufbaut, in dieser ich wertfrei unterstütze und VERTRAUEN in deine Fähigkeiten habe und nicht lösungsorientiert Ratgeberin bin, sondern gemeinsam mit dir Antworten finde. VERTRAUEN bedeutet für mich auch, dass du bereits alles was du benötigst in dir trägst und ich als Begleiterin des Prozesses Deine Ressourcen aktiviere und/ oder verstärke.
Im MITEINANDER sind wir in Verbindung, aus dieser Kraftvolles entstehen kann. Hier bilden sich Räume für persönliches Wachstum und Entwicklung. In unserer Zusammenarbeit fördere ich deine Selbstwirksamkeit. Darüber hinaus ermöglicht ein gemeinsames Netzwerk, gegenseitige Unterstützung zu erfahren und wertvolle Synergien zu erleben.
Ich begegne dir allzeit WERTSCHÄTZEND, indem ich dich mit deinem Anliegen, deiner Persönlichkeit und mit deiner Biografie ernst nehme und würdige.
In unserer gemeinsamen Arbeit bin ich PRÄSENT und begegne dir offen, authentisch und mit wahrhaftigem Interesse. 
GESUNDHEIT bedeutet für mich sowohl präventive und eigenverantwortliche Selbstfürsorge als auch die Förderung und das Bewusstsein für gesundheits-fördernde Faktoren.
Ich trage die VERANTWORTUNG für die Qualität meiner Arbeit und werde mich fortlaufend weiterbilden. Für die Qualität der Beziehung zu dir übernehme ich VERANTWORTUNG. Ich übernehme keine Verantwortung für deine Entscheidungen. Du agierst EIGENVERANTWORTLICH und ich bestärke dich auf deinem Weg.
SOZIALES ENGAGEMENT. Es liegt mir am Herzen, einen unterstützenden Beitrag für die Gemeinschaft zu leisten. Mit jeder erbrachten Familienberatung spende ich 1 € an ein soziales Projekt für Kinder. Zudem biete ich im Einzelfall auch Familienberatungen für Menschen an, die sich in einer finanziell schwierigen Situation befinden. Bitte melde dich bei mir!
„Bewegung ist mein Element. Wenn meine Energie einmal nicht frei fließt, tanze ich. Beim Tanzen bin ich im Moment, fühle mich frei und ganz bei mir selbst, erfüllt von Lebensfreude und Lebendigkeit. Diese Augenblicke schenken mir neue Kraft. Ich lade dich ein, deine eigene Quelle der Freude und Lebendigkeit zu entdecken und zu nutzen, um wieder in den Flow zu kommen.“

Anastasia Abraham

Das ist mir noch wichtig
Meine Angebote rühren sehr persönliche Themen an. Deshalb habe ich mich bewusst für das „DU“ entschieden. Selbstverständlich stehe ich Ihnen auch sehr gern im „SIE“ – Stil zur Verfügung, wenn dies für Sie angenehmer ist. Lassen Sie mich einfach wissen, welche Form der Ansprache für Sie lieber ist.

Copyright © 2025 – Anastasia Abraham